28.5.11

28. května 2011 v 16:52 | Liliana |  Môj denníček
,,Klamem, podvádzam, zaslúžim si trpieť - hladom"


Thinspo na dnešný deň
Ukrutne sa nudím. Chce sa mi spať, som taká podráždená a celkovo nijaká. Vyzerám ako vyblvaná kapusta, kto by ma vidiel asi by sa zľakol. Dobre mi tak. Jediné čomu sa teším je, že som taká plná motivácie a optimizmu. Som presvedčená, že to dokážem , že sa dostanem tam kde som bola pred rokom, ba možno aj nižšie. Ďalej. Nevzdám to. Nemám strach. Ani obavy. Práve naopak. Teším sa ako nikdy predtým. Na seba samú. V škole ma poznajú len ako tú tučnú šedú myšku alias šprtku. Vymýšlajú mi rôzne prezývky. Strápňujú ma. Robia si zo mňa srandu. Mňa to trápi. Viem, že to možno myslia len zo zábavy, ale mňa to proste bolí, pretože viem ako vyzerám. Máme doma zrkadlo. Štítim sa okolo neho prejsť, hnusí sa mi pohľad doň. Na seba. Je mi z toho všetkého zle. Ale prišiel nová začiatok. Začiatok a príchod novej/starej Liliany. Ktorá už neurobí tú chybu ako predtým. Nie. Teraz som poučená, odhodlaná a dotiahnem to do konca!

Dokážeme to!!
Raňajky: trocha musli s nízkotučným mliekom
Desiata: káva
Obed: trochu varenej rýže
Olovrant: biely jogurt
Večera: zelený čaj

Pohyb: 30 min. skákania cez švihadlo, 100 sedov/ľahov, cviky na brucho/nohy/zadok - séria po 100, 3 km eliptical (dlhšie bohužiaľ nevydržím) Shit...

Spokojnosť : 99% - Nič nie je na 100% :D

Osobne by som aj chcela držať hladovku, ale zatiaľ to nejde. Potrebujem si nakopnúť metabolizmus, a keď dosiahnem aspoň tých 60 kíl, potom budem premýšľať o totálnej hladovke. Teraz by som to zbytočne pokašlala, spomalil by sa mi a potom by som znova mala hnusný jojo efekt. Tak radšej sem tam do seba niečo natlačím (obrazne povedané) a pekne si to odcvičím. Od pondelka nastupujem na ABC diétu, čo nebude problém a veľmi sa na ňu teším :) :)
Držte sa kočky.. :)
 


Komentáře

1 dianay dianay | Web | 28. května 2011 v 17:19 | Reagovat

Ta duhová dieta, napíšu o ní večer článek, ok? :)
To thinspo je úžasné, nemůžu si pomoct, ale zbožňuju ty videa! Hlavně ty holky, chci být jako ony :(
Jsme na tom vážně stejně, náladu nemám na nic, o svém dnešním vzhledu ani nemluvím :( Jsem bílá jak stěna a vypadám, že se každou chvíli zhroutím, to mi už dneska řekli rodiče a ségra alespon 10x :D Tak v pohodě žejo :D

Hele vubec si s tím nelámej hlavu, já první roky na gymnázium byla taky za největší šptku, přitom to nebyla pravda. Nechápu to, když se člověk jen o něco lépe učí, jinak se obléká nebo tak, je hned šprt, kretén a já nevím co. Ve třídě teď máme momentálně zase jiné, možná horší problémy, takže si asi nemáš na co stěžovat :(

Správný přístup! Rozhodně se nezvdávej, člověk potřebuje nějakou náplň do života! Já mám diety a hubnutí!
Taky mě děsí pohledy do zrcadla, ale věřím že se to změní, už brzo.

Úžasný jídelníček, ale já pujdu do té duhové diety, je sice asi hodně nebezpečná a tak, ale už jsem i předtím držela hladovky. Hlavně je to prostě ovoce a zelenina no. A trvá jen týden, jak jsem řekla, večer napíšu článek :)

Nechtěla by jsi jít do téhle diety se mnou? A ještě se jednou slečnou :)

Totální hladovka je nesmysl. A metabolismus nejlépe nakopneš cvičením, ani né tak jídlem, jako cvičením. Byla bych ráda, kdyby si šla do diety se mnout :)  téhle dietě se alespoň trochu jí :D

Držím palečky! :)

2 fuckin´fat fuckin´fat | 28. května 2011 v 18:08 | Reagovat

aha, uz vidim postup :)

3 Ef Ef | Web | 28. května 2011 v 18:13 | Reagovat

závidím jídleníček, kéž by můj vypadal také takhle :(

4 Deniii Deniii | Web | 28. května 2011 v 18:17 | Reagovat

:) drzim palce! :) pevna vola a optimizmus su dolezite! :) a z druhych si nic nerob..ved ty im este ukazes :):):)
aj ja sa chystam od pondelka na ABC :D :)
a mas krasny blog:)

5 Liliana Liliana | Web | 28. května 2011 v 19:02 | Reagovat

[2]: veľmi rada by som s tebou bola v nejako kontakte :) :)

6 fuckin´fat fuckin´fat | 29. května 2011 v 8:30 | Reagovat

Lili, ok budeme v kontakte :)

7 Chelsie Chelsie | Web | 29. května 2011 v 11:52 | Reagovat

Super thinspo :)
Jdu si tě přidat, včera jsem na to zapomněla :) Mohla bys mi dát icq?
Dokážeš to, věřím tomu.Jídelníček krásný i pohyb !♥

8 fuckin´fat fuckin´fat | 3. června 2011 v 17:30 | Reagovat

halo, halo, co sa stalo?

9 fuckin´fat fuckin´fat | 21. června 2011 v 16:53 | Reagovat

si ok?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama