Celebrity diéty

28. května 2011 v 9:56 | Liliana |  Ana a Mia

Ako to tie celebrity robia, že sú také štíhle? Iste, majú svojich osobných trénerov, niektoré dokonca aj vlastných kuchárov, ale ani jedni, ani druhí im nedajú to, čo pri redukcii hmotnosti naozaj treba: pevnú vôľu a sakramentské odhodlanie. Pretože bez toho by ani tá najväčšia hviezda červeného koberca neschudla.

Márne nadávame na trend vychudnutosti a XXS veľkosti na štítkoch v butikoch, štíhla figúra sa skrátka nosí. A kto by si vedel lepšie zabezpečiť atraktívnejšiu postavu, než osobnosti, ktoré telo de facto živí? Posvietili sme si na 5 celebrít a tu sú ich tajomstvá štíhlosti:

Kelly Osbourne
Známa dcéra ešte známejšieho rockera šokovala tento rok fanúšikov výrazným úbytkom na váhe. Z poriadnej bacuľky sa stala super štíhla žena a nová línia jej nesmierne pristane. Ako zvládla Kelly tvrdú diétu?

V prvom rade si Kelly spevnila postavu vďaka programu Dancing with the Stars, ktorý je u nás známejší ako Let´s Dance. Hodiny trénovania a náročné choreografie priniesli svoje ovocie už po pár týždňoch. Niekdajšia odporkyňa zdravého životného štýlu a cvičenia vôbec si naraz uvedomila, že cvičenie jej prináša radosť: pravda, nie počas neho, ale až si odcvičí svoju hodinku trikrát do týždňa, je na seba hrdá a z úspechu sa teší.

Miesto nočného vyjedania chladničky sa teraz Kelly uspokojí s polovicou jablka pred spaním a jedlo si múdro rozdelila na 5-6 malých porcií. Priznáva, že vzdať sa musela aj obľúbených cestovín, chleba a sladkostí, ale zároveň dodáva, že vďaka tomu schudla za jediný týždeň viac než dva kilogramy.

Jessica Alba
Krásna herečka sa snaží udržiavať vo forme od puberty, keďže na vlastné oči videla, ako jej príbuzní bojujú s obezitou. Rovnako ako Kelly, ani Jess neje žiaden chlieb ani sladkosti, a aj v reštauráciách si dopraje len polovičnú porciu miesto celého taniera. Štyri razy do týždňa sa venuje spaľovaniu tukov, či už na bicykli alebo behom.


Naomi Watts
Herečka Naomi Watts sa kilogramov po narodení syna zbavila pomocou osobného trénera a vyváženého jedálnička. Snaží sa kontrolovať nielen veľkosť porcií na tanieri, ale konzumuje aj veľa zeleniny. Ako však prezradila, k dosiahnutiu štíhlej postavy jej pomohlo aj dojčenie. Čo však Naomi robí radosť, je pilates, ktorý cvičí rada a pravidelne.

Renéé Zelweger
Hoci sa vďaka postave moletnej Bridget Jones preslávila, Renéé nebola nadšená z ustavičného priberania a chudnutia počas filmovania. Aby sa zbavila nadbytočných kíl, po nakrúcaní stavila na zónovú diétu, ktorú, mimochodom drží aj Jennifer Aniston, Madonna či Demi Moore. Znamená to, že takmer vylúčila uhľohydráty z jedálnička a rovnomerne si rozložila stravu.

Antitip: Paris Hilton chudne vďaka fast foodu
Diétu á la Paris Hilton by sme chceli zrejme raz za čas držať všetky, ale človek nemusí byť dietológom, aby pochopil, že tadiaľto cesta nevedie. S veľkosťou 0 Paris svätosväte prisahá, že k štíhlej figúre jej dopomohli jedlá z rýchleho občerstvenia. Dopraje si hamburgery zo žltočerveného fast foodu, ale miluje aj mexické špeciality. Tvrdí, že miesto "light" nápojov si vždy doprajte klasickú kolu, ale vyhýba sa zato iným bublinkám a umelým sladidlám. Parisina diéta núti odborníkov na výživu zalamovať rukami a určite ju nikomu neodporučia.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama